自分の中にある”できる理由”を探しなさい

私に贈る言葉

いつ、どんな場面で発言されたか

イチローこと鈴木一朗氏は、日本プロ野球（オリックス・ブルーウェーブ）で前人未到のシーズン210安打を記録し、2001年にメジャーリーグのシアトル・マリナーズへ移籍。MLB通算3,089安打、日米通算4,367安打という歴史的な記録を打ち立て、2019年3月に現役を引退しました。

この「自分の中にある”できる理由”を探しなさい」という言葉は、イチロー氏の名言としてSNSや名言集サイトなどで広く紹介されていますが、実はいつ・どの場面で発言されたのかを示す確かな一次情報（公式インタビュー記事、記者会見の記録など）は確認されていません。インターネット上で自然発生的に広まった「名言あるある」の一つである可能性があります。

ただし、イチロー氏は引退会見や数々のインタビューの中で、これと通じる趣旨の発言を数多く残しています。たとえば、「自分ができると思ったことは、必ずできるとは限らない。だけど、自分ができないと思ってしまったら、それは絶対にできない」という言葉や、「壁というのは、できる人にしかやってこない。超えられる可能性がある人にしかやってこない。だから、壁がある時はチャンスだと思っている」という言葉には、”できない理由”ではなく”できる可能性”に目を向けるイチロー氏の哲学がはっきりと表れています。

つまり、「できる理由を探しなさい」という一文は、イチロー氏の思考のエッセンスを誰かが凝縮した言葉である可能性が高く、その精神そのものはイチロー氏の生き方と確かに重なっています。

言葉の意味

人間は困難に直面したとき、つい「時間がないから」「才能がないから」「自分には向いていないから」と、できない理由を並べてしまいます。できない理由は探せばいくらでも見つかるものですし、それを口にした瞬間、心はふっと楽になります。しかしそれは、自分の可能性に蓋をしてしまう行為でもあります。

この言葉が伝えているのは、視点の転換です。同じ状況にいても、「なぜできないか」ではなく「どうすればできるか」「自分の中にどんな力があるか」に目を向ける。その小さな意識の切り替えが、行動を変え、やがて結果を変えていく、ということです。

イチロー氏自身、日本で「振り子打法」を否定されても自分のスタイルを貫き、メジャーリーグでは「日本人には無理だ」と言われた中で歴史を塗り替えました。彼は周囲が並べる”できない理由”ではなく、常に自分の中にある”できる理由”──日々の鍛錬で磨いた技術、誰にも負けない準備、そして何より野球への純粋な愛情──を信じ続けた人でした。

私に贈るメッセージ

仕事がうまくいかないとき、人間関係に疲れたとき、新しい挑戦を前に足がすくんだとき。私たちはどうしても「できない理由」を探しがちです。そしてその理由を見つけたとき、少しだけ安心してしまいます。でも、その安心は未来の自分への諦めでもあります。

「自分の中にある”できる理由”を探す」とは、決して無理にポジティブになれということではありません。自分がこれまで積み重ねてきた経験、乗り越えてきた壁、今も持っている情熱や好奇心。そうした「すでに自分の中にあるもの」に、もう一度光を当ててみるということです。

イチロー氏が残した確かな言葉を一つ添えておきます。

「小さいことを積み重ねることが、とんでもないところへ行くただひとつの道だと思っています。」

今日できる小さな一歩を踏み出すこと。それが、あなたの中にある”できる理由”を証明してくれるはずです。